今日はお子さんの歯のケアなどでも登場しているフッ素の効果についてお話ししたいと思います。虫歯の主な原因は、歯垢（プラーク）の付着によるものです。歯垢を取り除いたり、付きにくくするように丁寧に歯磨きをしたりするプラークコントロールをしていくことで、虫歯予防に繋がります。

それでも、歯垢はどうしても残ってしまうものです。
そこで、フッ素が登場です。

フッ素は、歯垢がつくる酸の量を抑えてくます。

次に、カルシウムやリンなどが溶け出して（脱灰）、虫歯になりかかっている部分の再石灰化（カルシウムやリンの再沈着）を促進させる効果があります。

そして、歯の表面を酸で溶けにくくしてくれます。
今は、フッ素が含まれた歯磨き粉も市販で販売されていますし、子供だけでなく大人も、掛かり付けの歯科医院で治療の最後や検診の際に、歯垢を取ってもらったり、自宅でフッ素の含まれた歯磨き粉を使うのも虫歯予防に繋がると思います♪
おいしくご飯を食べるために！！っと思って気にかけてみてくださいね（＾０＾）/