むし歯を予防するには、“食べたらみがく”という歯みがき習慣が大切です。また、睡眠中は唾液の分泌も少なくなり、お口の自浄作用が低下するため、細菌が繁殖しやすい状態になります。ですから、おやすみ前の歯みがきはとくに丁寧にしてください。歯ブラシの毛先が届きにくい歯と歯の間などは、デンタルフロスや歯間ブラシでプラーク（歯垢）を除去することをおすすめします。ていねいなブラッシングでプラークコントロールしまし

歯の黄ばみ・・・・気になりませんか？？ 茶しぶ、コーヒーのステイン、たばこのヤニなどは、 一度付着すると、 日常の歯磨きだけでは、なかなか落ちません。付着したままにしておくと、虫歯や口臭の原因にもなります。歯を白くキレイにしたい方は、 着色除去用の歯磨き粉を使いましょう！ さらにキレイにしたい方は・・・ 歯科医院でのクリーニングやホワイトニングをおすすめします。